ツアー詳細
アマ・ダブラム山（標高6,856m）は、エベレストとローツェの南に位置する雄大な山である。垂直の壁と鋭く露出した尾根を持つ急峻な氷のピラミッドで、エベレストベースキャンプまでトレッキングするトレッカーに忘れがたい印象を残す。壮大なアマ・ダブラムは世界で最も印象的な山のひとつで、クンブ渓谷の中心に立っている。鋭く尖ってそびえ立つ独特の形状から、この切り立った峰に登ることは、世界中の多くの登山家の究極の夢となっている。アマ・ダブラムの頂上から雄大なエベレスト、ローツェ、チョー・オユー、マカルーを間近に望むパノラマの魅力は抗しがたい。
日程表
1日目：ネパールの首都カトマンズ（標高4,593フィート／1,400メートル）のトリブワン国際空港（TIA）に到着。
カトマンズのトリブバン国際空港(TIA)に降り立ち、弊社担当者がお待ちしております。担当者は、お客様のお名前と弊社の社名が書かれたパンフレットを持っています。ご挨拶の後、マリーゴールドの花輪をプレゼントし、専用車でホテルまでお送りします。この日はご自由にお過ごしください。
指定ホテルにて宿泊（バスルーム付の部屋）
2日目：カトマンズ（標高4,593m）にて事前ミーティング。
この日、事前ミーティングを行います。このミーティングでは、遠征についての説明と、この旅に必要なギアや装備、その他のものが揃っているかを確認するため、荷物を点検します。残りの時間はカトマンズを自由に散策してください。
指定ホテルにて宿泊（バスルーム付の部屋）
スタンダードミール（朝食）
3日目：カトマンズ（標高1,400m）から飛行機でルクラ（標高2,850m）へ。ファクディング（2,650m）までトレッキング。
早朝、ルクラ行きの飛行機に乗るため空港へ。ルクラまでの40分のフライトでは、ランタンのような高い雪峰の素晴らしい景色を楽しむことができます。
ルクラはアマ・ダブラムへの玄関口であり、クーンブ山の麓にある。私たちはここからアマ・ダブラム山へのトレイルを開始する。ルクラからタド・コシ川まで200メートル下り、吊り橋を渡る。トレイルのこの部分から見えるクスム・カングル山は素晴らしい。さらに進むと、ガット（Ghat）と呼ばれる小さな仏教徒の村を横切り、パクディン（Phakding／標高2,650m／8,690フィート）に到着する。
ファクディングは、ルクラの北、モンジョの南に位置する標高2610mのドゥドゥ・コシ川流域にあるクーンブ地方の小さな村である。ファクディングは、アマ・ダブラム山やエベレスト山へ向かうトレッカーの主な中継地点となることが多い。
クンブ・トラベル・ロッジ泊（バスルーム付の部屋）
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
4日目：ファクディング（標高2,650m）からナムチェバザール（標高3,440m）までトレッキング。
ファクディンからナムチェバザールまでトレッキング。ナムチェバザールは、アマ・ダブラム山やこの地域の他のヒマラヤ山脈への遠征の中継地点です。一日の始まりは、ドゥドゥ・コシ川にかかるいくつもの吊り橋を渡ることから始まる。その後、森に覆われたトレイルを歩き、小さなシェルパの村モンジョに到着する。トレッキングを続けると、サガルマータ国立公園のチェックポストに到着し、ここで許可証を登録する。その後、トレイルは密林の中を登っていくため、トレッキングには難易度が高い。この森から初めてエベレストを見ることができる。さらにトレッキングを続けると、ついにエベレストへの玄関口であるナムチェ・バザールに到着します。
サクラゲストハウス泊（バスルーム付の部屋）
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
5日目：ナムチェバザールでの高所順応と休息日
高所順応のため、もう1日ナムチェに滞在する。ナムチェは、チベットの工芸品からトレッキングや登山用具まで、何でも揃う市場として栄えている町だ。歴史的な交易の中心地であり、自家製のヤクのチーズやバターで有名なナムチェは、アーチ型の山の斜面に位置し、輝く山々の峰々を見渡すことができます。
かつてはクーンブの首都であり、近隣の村やチベットからシェルパが集まり、日用品の交易や伝統的な芸術品や工芸品を展示していた。ナムチェバザールは今日に至るまで、古くからの文化と王族のもてなしを忘れてはいない。
トレッカーはナムチェバザールを自由に散策することができる。ナムチェバザールにはWi-Fiのあるカフェやレストラン、土産物店、ギアショップが数多くある。さらに、オプショナル・ハイキングでサガルマータ国立公園ビジター・センターやクンデ、クムジュンを訪れることもできる。サガルマータ国立公園ビジター・センターでは、この地域のさまざまな登山に関する詳細な情報、さまざまな登山遠征の記念品、シェルパ族の生活様式や文化に関する情報を提供している。
また、エベレスト・ビュー・ホテルまでハイキングし、エベレストの絶景を眺めます。ナムチェバザールに戻ります。
ナムチェでリラックスして高所順応した後、翌日のトレッキングに備える。
サクラゲストハウス泊（バスルーム付の部屋）
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
6日目：ナムチェ（3,440m／11,285ft）からテンボチェ／デボチェ（3,855m／12,850ft）までトレッキング。
ナムチェを出発し、テンボチェへ向かう。途中、クンデの美しい村（12,400フィート／3,780メートル）を横切ります。クンデはクーンブ最大の村のひとつで、エドモンド・ヒラリー卿が設立したクンデ病院があります。この日の行程は緩やかで、杉の生い茂る森を縫うように歩く。登山の途中、トレッキングのメインコースから外れたところにあるシェルパの村テーム（12,464フィート／3,800メートル）にも出くわすだろう。この村ではシェルパ文化を身近に感じることができる。興味深いことに、多くの世界的に有名なシェルパがこの地域出身である。
テングボチェからの眺めは壮観だ。南にはタムセルクとカンテガの尖った峰々がそびえ、北にはエベレスト（29,035フィート／8,850メートル）、ローツェ（27,883フィート／8,498メートル）、ヌプツェ（25,843フィート／7,876メートル）、アマ・ダブラム（22,487フィート／6,854メートル）が見える。さらに、クワンデ（20,293ft/6,185m）、タワチェ（21,457ft/6,540m）、カンテガ（22,235ft/6,777m）も見える。
ホテル・グッドラック泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
7日目：テンボチェ（標高3,855m）からディンボチェ（標高4,360m）までトレッキング。
ディンボチェまでの道中では、農地、チョルテン、マニ壁、いくつかの小さな村の壮大な景色を眺めることができる。トレイルからは、いくつかの仏教の祠やモニュメント、ヤクやその牧草地の眺めも楽しむことができる。ディンボチェに近づくにつれ、石垣に囲まれた農地が見えてくる。これらの石垣は、野生の動物や冷たい風から農作物を守っている。地元の人々はこれらの畑で大麦、そば、ジャガイモなどを栽培している。
ホテル・グッドラック泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
8日目：高所順応と休息日 ディンボチェ（標高4,360m）
標高がかなり上がっているので、ディンボチェでもう一度順応する。この地域には、白樺、針葉樹、シャクナゲの森が生い茂ります。また、タワチェ山、アマ・ダブラム山、アイランド・ピーク、ローツェ山、エベレスト山、プモリ山などの壮大な景色を眺めるために、ナンカルトシャン山頂までハイキングします。チュクン・リ山頂を訪れるオプションもある。
ホテル・グッドラック泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
9日目：ディンボチェ（標高4,360m）からアマ・ダブラム・ベースキャンプ（標高15,000m）まで5時間。
このルートからは、世界で最も高い山々のいくつかを望むことができる。トレッキングが進むにつれて、アマ・ダブラムはどんどん近くに現れ、鮮やかに美しくなっていく。ベースキャンプに到着すると、アマ・ダブラムの見事な山頂とその垂れ下がる氷河を見ることができる。周囲の山々のパノラマビューは魅惑的だ。シェルパ・ガイドが草原にテントを張る。
テントキャンプ泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
10日目：アマダブラムベースキャンプ（標高15,000フィート／4,600メートル）での事前トレーニングと高所順応。
アマ・ダブラム登山を開始する前に、ベースキャンプでもう1日高所順応を行います。この間、ガイドが登山技術や、ピッケル、アイゼン、登山靴、ハーネス、アセンダー、ロープなどの登山用具の正しい使い方を指導します。このような指導を受けることで、登頂成功の可能性が高まると信じています。
テントキャンプ泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
11日目：アマ・ダブラム・ベースキャンプ（標高15,000フィート／4,600メートル）からキャンプI（標高5,700メートル）へハイキング、ベースキャンプ（標高15,000フィート／4,600メートル）へ戻る。
アマ・ダブラム登頂を成功させるためには、ルートに慣れながら気楽に登らなければならない。アマ・ダブラム・ベースキャンプで目を覚まし、堅い岩をよじ登りながらキャンプIに向かう。途中、安全のために固定ロープの黄色いタワーも通過する。ただし、キャンプIには泊まらず、ベースキャンプまで下山する。
テントキャンプ泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
12日目：休養日 アマダブラムベースキャンプ（標高15,000フィート／4,600メートル）
登山を味わい、疲れを感じているに違いない。だから、この日はのんびりと景色を楽しむことにしよう。
テントキャンプ泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
13日目：ベースキャンプ（15,000ft／4,600m）からキャンプI（5,700m／18,700ft）泊。
すっかり順応した私たちは、いよいよ高地へ向かう準備が整った。キャンプIに移動し、そこで夜を明かす。
テントキャンプ泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
14日目：キャンプⅡ（標高6,000m）へ向かい、ベースキャンプ（標高15,000m）へ戻る。
キャンプIからキャンプIIへと登り始める。キャンプIIに到着後、素早くベースキャンプに戻る。
テントキャンプ泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
15日目：アマ・ダブラムベースキャンプ（標高15,000フィート／4,600メートル）で休息日。
この日も休息日だ。キャンプIIに到着した後、私たちはかなり多くのことを達成し、ピークに登る準備が整った。さて、そろそろアマ・ダブラムの頂上まで戻ることなく登頂する計画を立てなければならない。
テントキャンプ泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
16日目：ベースキャンプ（15,000フィート／4,600メートル）からキャンプI（5,700メートル／18,701フィート）へ登頂。
適切な高所順応を行い、山頂を目指す。この日はキャンプIまでハイキングし、そこで夜を明かす。
テントキャンプ泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
17日目：キャンプI（標高5,700m）からキャンプII（標高6,000m）へ。
キャンプIから登り続け、キャンプIIに到着し、キャンプIIでテント泊。
テントキャンプ泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
18日目：コンティンジェンシーデイキャンプII（標高6,000m／19,685フィート）
悪天候の可能性もあるので、この日はアマ・ダブラム登頂を成功させるためのクッションとして割り当てている。
テントキャンプ泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
19日目：アマ・ダブラム（標高6,812m）登頂後、キャンプII（標高6,000m）まで戻る。
今日は早朝にキャンプIIから登頂を目指す。山頂に到着したら、登頂成功を喜び、写真を撮り、心ゆくまで景色を楽しみ、キャンプIIに戻って夜を明かす。
テントキャンプ泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
20日目：キャンプⅡ（6000m／19685フィート）からベースキャンプ（15000フィート／4600m）まで下山。
この日はキャンプIIからベースキャンプまで下る。下りは簡単で、ベースキャンプに到着して昼食となる。残りの時間は、アマ・ダブラムを間近に眺めるチャンスです。
テントキャンプ泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
21日目：アマ・ダブラムベースキャンプ（標高15,000m）からテングボチェ（標高3,855m）までトレッキング。
高くて美しいアマ・ダブラムに登頂したら、そろそろ戻る時間だ。フェリチェ、そしてデボチェへと戻るので、下りは楽なはずだ。下るにつれて、草木が生い茂り、豊かになってくるのがわかるだろう。フェリチェでは、シャクナゲやシラカバの林が見られる。さらにトレッキングを続けると、テンボチェに到着し、そこで一泊します。
ホテル・グッドラック泊
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
22日目：テンボチェ（標高3,855m）からナムチェバザール（標高3,440m）へトレッキング。
下り坂が続き、最初は平坦な道をプンキ・テンガまで下り、プンキ・テンガからは登り坂となり、キャンジュマに到着する。キヤンジュマからは、いくつかのチョルテンを通り過ぎ、ナムチェバザールまで下りやすい道が続く。
サクラゲストハウス泊（バスルーム付の部屋）
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
23日目：ナムチェバザール（標高3,440m）からルクラ（標高2,850m）までトレッキング。
いよいよ遠征も終盤だ。ナムチェバザールからルクラに向けて出発。幻想的な滝や吊り橋、高地にある集落などを通る素晴らしい道だ。翌日カトマンズに戻るため、ルクラで一泊する。
クンブ・トラベル・ロッジ泊（バスルーム付の部屋）
含まれる食事（朝食＋昼食＋夕食）
24日目：ルクラ（標高2,850m）から空路カトマンズ（標高1,400m）へ。
遠征は終わりに近づいている。早朝にクーンブ地方を出発し、カトマンズに向かう。このフライトはとてもリラックスでき、おそらく遠征中に作った瞬間をほっとすることだろう。カトマンズ到着後、ホテルに戻ることができる。ご自由にお過ごしください。
指定ホテルにて宿泊（バスルーム付の部屋）
スタンダードミール（朝食）
25日目：国際線で帰国
早朝、朝食後、トリブバン国際空港へお送りし、帰国となります。この旅を満喫し、またネパールに戻ってくることを願っています。
スタンダードミール（朝食）
何が含まれますか？
航空券 カトマンズ-ルクラ-カトマンズ（国内線）空港出国税込み
アマダブラム登頂者 シェルパ／ガイド（シェルパ1：登山者2の割合）
高所登山用EPIガスバーナー、ガモウバッグ（高山病の際の救命具）を遠征メンバーと共有。携帯用高所チェンバー（PAC）。ロープ、アイススクリュー、スノーバーなどのグループ装備と消耗品。
アマ・ダブラム遠征登頂許可証、サガルマータ国立公園入園許可証、ゴミ預託金、すべての政府および地方税
トレッキングと登山中のすべての食事-栄養価の高い朝食21食、昼食21食、夕食21食。ベースキャンプとその他のキャンプでの経験豊富で資格を持ったコックとキッチンヘルパー。全キャンプのキッチンとダイニング設備。ケータリングから特別食まで。遠征中の食料、燃料、新鮮な野菜、果物。
合計21日間のトレッキング地域での宿泊。ファクディング、ナムチェ（3N）、ルクラではバスルーム付の部屋に5泊。タンボチェ（2N）、ディンボチェ（2N）に4泊、テントキャンプに12泊。
政府認可のディスカバリーワールドトレッキングの経験豊かで資格を持ったシェルパ登山リーダー、遠征マネージャー、リエゾンオフィサー、ポーター、日々のネパール人スタッフの賃金、装備、その他の費用と手当。テント、宿泊、食事、給与、交通費、航空券、保険に関わる費用。
アマ・ダブラム登山中の登山用具と高所用テント。レギュレーター付き緊急用酸素、マスク、その他必要な医療器具。必要な登山用具とグループ装備
複雑な健康状態にある場合の救助活動の手配（旅行保険で賄われる）
遠征成功後、カトマンズでお別れディナー
何が除外されるのか？
国際航空運賃および空港税
医療保険および個人向けハイリスク保険（トレッキング最高高度までのヘリ救助を含むこと
ネパール入国ビザ料金。現在のレートは30日間の滞在でUSD 50。
個人的な衣類、装備、登山用具
アマ・ダブラム遠征中の衛星電話、通信機器、コマーシャル撮影に適用される許可料および関税。
超過手荷物料金トレッカー1人あたりの荷物の重量制限は9kgです。
カトマンズでの食事
カトマンズへの到着が早まったり、出発が遅れたり、トレッキングから早く帰ったりするために、カトマンズでの宿泊が延泊になることがあります。
個人的な費用 - 買い物、トレッキング用のスナック、温かい飲み物（お茶/コーヒー）、冷たい飲み物、アルコール飲料、ランドリー、電話料金、追加のポーターなど。
高高度ヘリコプターによる救助と治療費用を含む旅行保険
ガイドとポーターへのチップ
土砂崩れ、悪天候、安全上の理由による旅程の変更、病気、政府方針の変更、ストライキなど、当社の管理が及ばない遅延による追加費用。
個人的な費用（買い物、スナック、沸騰した／ペットボトルの水、温かい（お茶、コーヒー）、冷たい、アルコール飲料、温水シャワー、Wi-Fi、電話、バッテリー充電料、追加ポーターなど）。
含まれるもの」に記載されていない費用や経費は、すべて除外項目としてカウントされます。