ツアー詳細
アイランドピークを伴うエベレストベースキャンプトレッキング（略称EBC）は、エベレストベースキャンプへのトレッキングとアイランドピーク登頂という2つの素晴らしい側面を同時に組み合わせた魅力的で冒険的な旅の1つです。この旅は、通常のエベレストベースキャンプトレッキングの旅程にさらなるスリルを求める人に適しています。標高6,189mのアイランドピークとして一般的に知られているイムジャツェ峰は、通常、エベレストベースキャンプと一緒に登ります。それゆえ、アイランドピークはネパールの6000m峰の中で最も人気のある選択肢の一つです。
日程表
1日目
カトマンズ到着
宿泊：アプサラブティックホテル
食事：ウェルカムディナー
標高：1,350m
到着日、トリブバン国際空港にてお出迎えいたします。空港係員がホテルへご案内し、チェックインのお手伝いをいたします。ご到着時間が前後する可能性がありますので、この日は特に予定はございません。残りの1日は、タメルの通りを散策したり、周囲の環境に慣れたりする自由時間です。夕方にはウェルカムディナーがあり、他のチームメンバーと会うことができます。
2日目
カトマンズ市内観光
宿泊：アプサラブティックホテル
食事：朝食
標高:1,350m
今日のカトマンズ観光では、ネパールの芸術や建築についてよく知ることができます。パシュパティナート寺院、ブードナート・ストゥーパ、カトマンズ・ダルバール広場、スワヤンブナートなどのユネスコ世界遺産を訪れます。これらのモニュメントはすべてネパールの歴史において重要な意味を持っています。夕方、トレッキングガイドと会い、トレッキングについての簡単なブリーフィングを受ける。
3日目
飛行機でルクラへ、パクディンまでトレッキング
宿泊：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：2,650m
早朝の朝食後、30分のフライトでトレッキングのスタート地点ルクラへ向かいます。フライトでは、ヒマラヤ山脈の素晴らしい空中散歩をお楽しみいただけます。ルクラ空港に到着後、ポーターと合流し、ファクディン村に向けて下山を開始します。今日は3時間のトレッキングとなる。道はドゥドゥ・コシ川と緑豊かな森に沿って進む。トレッキング全体の所要時間は約3～4時間。
4日目
ナムチェバザールまでトレッキング
宿泊：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：3,440m
許可証を登録し、ナムチェバザールに向けてトレッキングを開始。ヒラリー橋を渡り、国立公園に入る。トライアルではエベレストを頻繁に見ることができます。途中、多くの小さな村や滝を通り過ぎる。ナムチェバザールへのルートは、多くの吊り橋や沢を渡りながら、鬱蒼とした森の中を急勾配で登っていく。所要時間はおよそ5～6時間。
5日目
高所順応日
宿泊施設：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：3,880m
今日は標高に体を慣らすための最初の休息日です。この日は村を散策し、アマ・ダブラム山、エベレスト山、ローツェ山、ヌプツェ山などの息をのむような眺望を楽しめるエベレスト・ビュー・ホテルへの半日ハイキングに出かけます。同様に、クムジュン村へのハイキングも可能で、クーンブ地方最古の僧院を訪れることができます。その後、夜はシェルパと交流します。
6日目
デブチェ村までトレッキング
宿泊：スタンダード・ティーハウス
食事：朝食、昼食、夕食
標高：3,700m
ナムチェバザールからのトレイルは、美しいシャクナゲの森や絵のように美しい山村の中を登っていきます。途中、様々な山の景色を見ることができる。テングボチェに近づくにつれ、アマ・ダブラム山やタムセルク山の眺めが印象的になる。トレイルはイムジャ・コーラ（Imja Khola）を通過し、この日最後の目的地へ。ここで、クーンブ地方最大の僧院であるテンボチェ僧院を訪れます。夕方、プジャに参加します。
7日目
ディンボチェ村までトレッキング
宿泊：スタンダード・ティーハウス
食事：朝食、昼食、夕食
標高：4,410m
もし早起きできるのであれば、ディンボチェに向かう前にアマ・ダブラムから昇る朝日を拝みましょう。きっと人生で最高の日の出のひとつになるでしょう。テンボチェからのトレイルはイムジャ・コラを横切り、パンボチェの集落を通り過ぎる。道中、色とりどりの祈りの旗、マニ壁、チョルテン、祈りの車輪などを目にすることができる。トレイルはオーショを通り、ディンボチェ村に到着する。
8日目
ディンボチェで高所順応
宿泊施設：スタンダード・ティーハウス
食事：朝食、昼食、夕食
標高：5,080m
今日は高度順応の重要な日です。エベレストベースキャンプを目指す前に体を休めましょう。村を散策し、カンテガ山、ヌプツェ山、チョラツェ山、アマ・ダブラム山、その他多くの山々の息を呑むようなパノラマを見るために、近くの展望台までハイキングします。
9日目
ロブチェ村までトレッキング
宿泊：スタンダード・ティーハウス
食事：朝食、昼食、夕食
標高：4,910m
ここからは高度が上がるにつれて空気が薄くなり始める。同様に、景色もより荒涼としたものになる。ルートは、ロブチェ峰の麓にある立派な村、ロブチェに向かって徐々に登っていく。
10日目
ゴラクシェプへのトレッキングとエベレストベースキャンプ訪問
宿泊：スタンダード・ティーハウス
食事：朝食、昼食、夕食
標高：5,364m
今日は大事な日だ。トレイルはついにあなたをEBCへと導く。ロブチェを後にし、ゴラクシェプまで登ります。クーンブ氷河の中を通り抜け、岩や緩い岩、小さなクレーターの上を歩きます。
エベレスト・ベースキャンプに到着すると、大きな達成感を感じるとともに、エベレスト山頂に向かって突き進む登山家たちの姿を目にすることだろう。ベースキャンプからはエベレストの頂上は見えない。他の巨大な山々がエベレストを覆っているからだ。ここでしばらく過ごし、ゴラク・シェプまで下って夜を明かす。
11日目
カラパタールまでハイキング、ディンボチェまでトレッキング
宿泊：スタンダード・ティーハウス
食事：朝食、昼食、夕食
標高：4,410m
エベレスト、ヌプツェ、ローツェ、プモリ、アマ・ダブラム、チャンツェなど、360度の雪峰の眺望が楽しめます。写真を撮ったり休んだりした後、アイランド・ピーク登頂のためにディンボチェ村まで下山する。
12日目
チュックン村までトレッキング
宿泊：スタンダード茶屋
食事：朝食、昼食、夕食
標高：4,730m
ディンボチェから、アマ・ダブラムの素晴らしい景色を眺めながらイムジャ谷をのんびりと歩き、ローツェから流れ出たモレーン（泥灰岩）をパレシャヤ・ギャブの砂の平原に向かって進みます。その後、チュクンのゲストハウスに到着。そこで休憩し、登頂に備える。チュクン村まではディンボチェから3～4時間かかる。
13日目
アイランド・ピーク・ベースキャンプまでトレッキング。
宿泊：キャンペーンテント
食事：朝食、昼食、夕食
標高：5,100m
チュクン村から2～3時間歩くと、アイランド・ピークのベースキャンプに到着します。昼食後、ガイドがピッケル、クライミングブーツ、アイゼン、ハーネス、アセンダー、ロープを使った登り方、下り方など、登山のテクニックを指導します。アイランドピーク登山にトレーニングの経験は必須ではありませんが、トレーニングの経験があることで、クライミングの技術や自信につながり、登頂の可能性が広がります。テント泊、朝食、昼食、夕食付き。
14日目
アイランドピーク登頂後、チュックン村までトレッキング
宿泊：スタンダード茶屋
食事：朝食、昼食、夕食
標高：6,186m
今日はアイランド・ピーク登頂（6,189m）です。早朝、大体午前1時頃から登り始める。最初は岩のガリーを登ります。これは難しくないが、ガリーの右側に出るまでに短い岩の階段がいくつかある。その後、ルートは稜線に沿って進み、山頂氷河のスナウトへの爽快で露出度の高いトラバースに至る。氷河にはいくつかのクレバスがあるため、ロープアップが必要だ。必要な箇所にはガイドがロープを張ってくれる。急な雪の斜面を登り、山頂稜線に出る。山頂の景色を楽しみ、写真を撮った後、ディンボチェまで下り、宿泊。朝食、昼食、夕食を含む。
15日目
テンボチェ僧院までトレッキング
宿泊：スタンダード・ティーハウス
食事：朝食、昼食、夕食
標高：3,875m
山々を後にし、ディンボチェ、ソマレ、パンボチェ、デブチェなど様々な町を通り、最後にテンボチェ僧院に到着します。僧院では夜のお祈りに参加することもでき、ローツェやエベレストとともにアマ・ダブラム山を背景にした景色は、あなたの旅を素晴らしいものにしてくれるでしょう。
16日目
ナムチェバザールまでトレッキング
宿泊：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：3,440m
トレッキングコースはナムチェバザールまで戻ります。緑豊かな森や人里離れた村々をトレッキングします。ここで、クーンブ地方最大の僧院であるテングボチェ僧院を訪れます。ナムチェに戻る前に、僧院を探索することができます。ナムチェバザールで休憩。山のライフスタイルやコーヒーショップ、レストランをお楽しみください。
17日目
ルクラ村までトレッキング
宿泊：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：2,840m
朝食後、密林の中の急な下り坂を進み、吊り橋や村をいくつも渡り、モンジョに到着。その後、ファクディン村を通り、ルクラまで登ります。
18日目
空路カトマンズへ戻る
宿泊：アプサラブティックホテル
食事：朝食
標高：1,350m
ルクラからの遊覧飛行でカトマンズに戻ります。飛行時間は短い。カトマンズでは丸一日、観光地を巡ったり、買い物をしたり、リラックスしてお過ごしください。夜、お別れの夕食。
19日目
レジャーデー
宿泊:アプサラブティックホテル
食事：朝食
標高：1,350m
不測の事態に備えて、1日余分に取っておくことをお勧めする。ルクラからのフライトが遅れたり、トレイルで不測の悪天候に見舞われることがなければ、カトマンズで1日余分な時間を楽しむことができます。また、アイランドピーク登頂のために天候の窓が開いていないこともあるので、そのような場合は1日延長するのがこの旅にはベストだろう。
20日目
出発日
食事：朝食
カトマンズでの最終日。空港係員がトリブバン国際空港までお送りし、最後のお別れをいたします。
費用詳細
含まれるもの
空港送迎
カトマンズのホテル宿泊（朝食付き
専用車による市内観光（入場料、ガイドを含む
トレッキング中の食事（毎日3回の食事と3回のお茶/コーヒー）
トレッキング中の最良の茶屋／ロッジでの宿泊（ツイン・シェアベース
トレッキング中の季節のフルーツ
ウェルカム・ディナーとフェアウェル・ディナー
経験豊富な英語を話す親切なガイド、登山ガイド、ポーター（2人のトレッカーに1人のポーター）。
空港出国税を含む往復航空券（KTM-LUK-KTM）
ダウンジャケット、寝袋、ダッフルバッグ、トレッキングマップ（注：ダウンジャケットと寝袋は旅行終了後に返却していただきます。）
ミスティック・アドベンチャー・ホリデーズのTシャツ
ロープ、スクリュー、スノーバーなどの一般登山用具
トリップ達成証明書
ファーストエイド・メディカルキット（リーダーが携帯します）
サガルマータ国立公園の入園料と市町村の入園許可証
アイランドピーク登山許可証
すべての税金とサービス料
以下を除く
ネパール入国ビザ代。カトマンズのトリブバン国際空港に到着後、すぐにビザを取得することができます。USD50または同等の外貨を支払えば、30日間に適したマルチプル入国観光ビザが取得できます。同様に、90日間のマルチプル入国観光ビザは、USD 135を支払うことで取得できます。パスポートサイズの写真を2枚ご持参ください。
国際線航空券
超過手荷物料金
カトマンズ到着が予定より早まった場合、出発が遅れた場合、山から早く戻った場合（理由の如何を問わず）によるカトマンズでの延泊料金
カトマンズでの昼食と夕食
旅行保険および救援者保険（必須）
個人的な費用（電話代、洗濯代、バー代、バッテリー充電代、追加ポーター代、ペットボトルや熱湯、シャワー代など）
ガイド、ポーター、ドライバーへのチップ
ガイドおよびサポートスタッフへのチップは必須です。
上記以外のすべての費用
