ツアー詳細
私たちは15日間のエベレストベースキャンプトレッキングの旅程をデザインしました。この旅程には十分な高所順応日が含まれており、驚異的な風景を楽しみ、地元の人々の心温まるもてなしを受け入れる時間を提供します。その理由は？このトレッキングには、忙しい生活から逃れるために必要な贅沢さと静けさがすべてあります。エベレスト・ベースキャンプ・トレッキングには、旅行愛好家にとって多くの楽しみがあります。標準的なエベレスト・ベースキャンプ・トレッキングは、往復130kmを12日間に分けて歩きます。その12日間のうち、エベレストベースキャンプに行くのに8日、戻るのに4日かかります。
エベレスト・ベースキャンプ・トレッキングは古典的なトレッキングであり、世界中の何百万人もの旅行者の夢を満たすための世界で最も人気のある目的地であり、最も要求の厳しい、誰もが憧れる場所の一つです。カンチェンジュンガ山（8,586 m）、マカルー山（8,481 m）、チョー・オユー山（8,188 m）、アマ・ダブラム山（6,812 m）、プモリ山（7,161 m）、タムセルク山（6,623 m）などなど。
日程表
1日目
カトマンズ到着
宿泊施設：アプサラ・ブティック・ホテル
標高：1,350 m
ご到着日、トリブバン国際空港にてお待ちしております。空港係員がホテルまでご案内し、チェックインのお手伝いをいたします。ご到着時間が前後する可能性があるため、この日は何も計画しておりません。残りの1日は、タメルの通りを散策したり、周囲の環境に慣れたりする自由時間です。夕方にはウェルカムディナーがあり、他のチームメンバーと会うことができます。
2日目
カトマンズ観光とトレッキング予備日
宿泊施設：アプサラ・ブティック・ホテル
食事：朝食、ウェルカムディナー
標高：1,350 m
本日のカトマンズ観光では、ネパールの芸術や建築についてよく知ることができます。パシュパティナート寺院、ブードナート・ストゥーパ、カトマンズ・ダルバール広場、スワヤンブナートなどのユネスコ世界遺産を訪れます。これらのモニュメントはすべてネパールの歴史において重要な意味を持っています。夕方、トレッキングガイドと会い、トレッキングについての簡単なブリーフィングを受ける。
3日目
ルクラまで飛行機で30分、モンジョまで3～4時間のトレッキング。
宿泊施設：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：2,840 m
早朝の朝食後、30分の短いフライトでトレッキングの出発点ルクラへ。ヒマラヤ山脈の素晴らしい空中散歩をお楽しみいただけます。ルクラ空港に到着後、ポーターと合流し、ファクディン村に向けて下山を開始します。今日は3時間のトレッキングとなる。トレイルはドゥドゥ・コシ川と緑豊かな森に沿って進む。ファクディンからサガルマータ国立公園の入り口であるモンジョに向かってトレッキングを続ける。
4日目
ナムチェまでトレッキング；5～6時間
宿泊施設：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：3,440 m
許可証を登録し、ナムチェバザールに向けてトレッキングを開始する。ヒラリー橋を渡り、国立公園に入る。トライアルではエベレストを頻繁に垣間見ることができる。途中、多くの小さな村や滝を通り過ぎる。ナムチェバザールへのルートは、多くの吊り橋や沢を渡りながら、鬱蒼とした森の中を急勾配で登っていく。
5日目
高所順応日 5～6時間
宿泊施設：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：3,880m
今日は標高に体を慣らすための最初の休息日。この日は村を散策し、アマ・ダブラム山、エベレスト山、ローツェ山、ヌプツェ山などの息をのむような眺望を楽しめるエベレスト・ビュー・ホテルへの半日ハイキングに出かけます。同様に、クムジュン村へのハイキングも可能で、クーンブ地方最古の僧院を訪れることができます。その後、夜はシェルパと交流します。
6日目
ナムチェ・トレッキング～テングボチェ 5～6時間
宿泊施設：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：3,875 m
ナムチェバザールからのトレイルは、美しいシャクナゲの森や絵のように美しい山村の中を登っていく。途中、さまざまな山の景色を見ることができる。テングボチェに近づくにつれ、アマ・ダブラム山やタムセルク山の眺めが印象的になる。トレイルはイムジャ・コーラ（Imja Khola）を通過し、この日最後の目的地へと連れて行ってくれる。
ここで、クーンブ地方最大の僧院であるテングボチェ僧院を訪れる。夕方、プジャに参加します。
7日目
テンボチェからディンボチェまで4～5時間
宿泊施設：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：4,410 m
もし早起きできるなら、ディンボチェに向かう前にアマ・ダブラムから昇る朝日を拝みたい。信じてほしい、人生で見ることができる最高の日の出のひとつになるだろう。テンボチェからのトレイルはイムジャ・コラを横切り、パンボチェの集落を通り過ぎる。道中、色とりどりの祈りの旗、マニ壁、チョルテン、祈りの車輪などを目にすることができる。トレイルはオーショを通り、ディンボチェ村に到着する。
8日目
高所順応日；3～5時間
宿泊施設：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：5,060 m
今日は高度順応のための重要な日であり、エベレストベースキャンプを目指す前に体を休める。村を散策し、カンテガ山、ヌプツェ山、チョラツェ山、アマ・ダブラム山、その他多くの山々の息を呑むようなパノラマを見るために、近くの展望台までハイキングします。
9日目
ロブチェまでトレッキング 5～6時間
宿泊施設：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：4,910 m
ここから先は、高度が上がるにつれて空気が薄くなり始める。同様に、景色もよりむき出しの荒涼としたものになる。ルートは、ロブチェ峰の麓にある立派な村、ロブチェに向かって徐々に登っていく。
10日目
ゴラク・シェプ-エベレストベースキャンプ-ゴラク・シェプ 6～7時間
宿泊施設：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：ゴラク・シェップ5,160m、EBC5,364m
今日は大事な日だ。トレイルはついにEBCへと誘う。ロブチェを後にして登り、ゴラク・シェップに到着する。クーンブ氷河の中を進み、岩や緩い岩、小さなクレーターの上を歩く。
エベレスト・ベースキャンプに到着すると、大きな達成感を感じるとともに、エベレスト山頂に向かって突き進む登山家たちの姿を目にすることだろう。ベースキャンプからはエベレストの頂上は見えない。他の巨大な山々がエベレストを覆っているからだ。ここでしばらく過ごし、ゴラク・シェプまで下って夜を明かす。
11日目
ゴラクシェプ～カラパタール～ゴラクシェプ～パンボチェ 6～7時間
宿泊施設：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：5,545 m
今日は朝早く起きて、有名なカラパタールまでハイキングし、豪華な日の出と360度のエベレストの眺めを見る。ヌプツェ、ローツェ、プモリ、チャンツェなど、他の山々のパノラマビューもお楽しみいただけます。写真を撮ったり休んだりした後、パンボチェまで下山します。
12日目
パンボチェ・トレッキング～ナムチェ 3～4時間
宿泊施設：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：3,440 m
トレイルは再びナムチェ・バザールへと戻る。緑豊かな森や人里離れた村々をトレッキングする。ナムチェバザールで休息。山のライフスタイルを楽しんだり、博物館を訪れたりします。
13日目
ナムチェ→ルクラ 5～6時間
宿泊施設：スタンダード・ロッジ
食事：朝食、昼食、夕食
標高：2,880 m
朝食をとった後、密林の中の急な下り坂を進み、吊り橋や村をいくつも越えてモンジョに到着する。その後、ファクディン村を通り、ルクラまで登ります。
14日目
カトマンズ 35分
宿泊施設：アプサラ・ブティック・ホテル
食事：朝食、お別れ夕食
標高：1,350 m
ルクラからの遊覧飛行でカトマンズに戻る。飛行時間は短い。カトマンズでは丸一日、観光地を巡ったり、買い物をしたり、リラックスしたりすることができる。夜はお別れディナー。
15日目
最終出発
食事：朝食のみ
カトマンズでの最終日。ミスティック・アドベンチャー・ホリデーズの空港係員がトリブバン国際空港までお送りし、飛行機で安全な帰国の途につきます。ネパールは一度では十分ではありません。
費用詳細
含まれるもの
空港送迎
ウェルカムディナー
カトマンズのホテル宿泊（日程表による朝食付き
トレッキング中の食事（毎日3回の食事と3回のお茶/コーヒー）
トレッキング中の最良の茶屋/ロッジでの宿泊（ツインシェア・ベース
トレッキング中の季節のフルーツ
経験豊富な英語を話す親切なガイド
ポーター（トレッカー2人に対してポーター1人）には、給与、食費、宿泊費、交通費、装備品、傷害保険が含まれる。
空港出国税を含む往復航空券（KTM-LUK-KTM）
旅の地図、ナイスデザインのカップ、手作りの工芸品（お土産)
ミスティック・アドベンチャー・ホリデーズのTシャツ
旅行達成証明書
救急医療キット（リーダーが携帯）
サガルマータ国立公園の入園料と市町村の入園許可証
すべての税金およびサービス料
除く
ネパール入国ビザ代。
国際航空券
超過手荷物料金
カトマンズへの到着が予定より早まった場合、出発が遅れた場合、山からの帰着が予定より早まった場合（理由の如何を問いません）。
ダウンジャケット、寝袋、ダッフルバッグ、追加レンタル用（注：ダウンジャケットと寝袋は旅行終了後に返却が必要です。）
カトマンズでの昼食と夕食
旅行保険および救援者保険（必須）
個人的な費用（電話代、ランドリー代、バー代、バッテリー充電代、臨時ポーター、ボトルまたは沸騰したお湯、シャワー代など）
ガイド、ポーター、ドライバーへのチップ
ガイド・サポートスタッフへのチップの支払い義務（最低支払額10%）
含まれる項目に記載されていないすべての費用